哈泊妮婴儿游泳，水温为什么不能太高

在婴儿游泳水育的时候，水带来的散热效果远远超过了空气。但是如果大家为了追求入水时候的舒适，水温就要很高了，这样的温度下，在水里游一会就会感觉捂得不行，因为这样的水根本没办法把热量带走，和陆上运动比起来，游泳本来就会消耗更多的热量，为了散热，人体会大量出汗，期望靠汗液来带走热量，可是在水温高里面游泳，多排汗并不会带来降温，反而会造成人体脱水，体温又降不下来，分分钟中暑好嘛，这就跟蒸桑拿蒸晕过去一样。
我们游泳的时候也差不多，冷的时候，皮肤血管收缩，血液都大量地回流到大脑和其他一些重要器官，热水的时候就做不到，会晕乎乎的，哪还有什么精神游起来呢。更加重要的是，皮肤血管更加扩张，会造成体内重要器官的血不够用了。而且，入水的时候血管收缩，运动起来以后，皮肤血管又会扩张，这样一张一缩，也能运动一下心血管，还能预防心血管疾病哟。
冷水除了让血管收缩，也会帮你的肌肉收缩，但是如果是在温水里，舒服的很，全身的肌肉都放松了，浑身没劲去游，也就达不到游泳的目的了。正确的游泳应该是，游完泳再舒舒服服洗个热水澡，让你的肌肉放松一下，肌肉一张一弛，完美~~
根据以上原理，宝妈宝爸就知道婴儿游泳为什么水温不能太高了吧！所以各位宝妈宝爸一定要注意了哟。

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