蚝油生菜这样做，又嫩、又香
生菜营养丰富，因其鲜嫩可口、清鲜润滑并且有减肥的效果。因为其有着这么多的优点，现在越来越多的人将其端上餐桌。生菜顾名思义是可以“生吃”的蔬菜，经常是作为包裹食材的原料来使用。其实生菜的吃法远远不止于此，凉拌、爆炒等等方法也是大家喜闻乐见的烹调方法。下面介绍几种简单的烹调方法，分分钟制作完成。那么我们开始吧~
淋汁生菜
材料：生菜、蒜
调料：蚝油，盐，白糖，酱油。
做法：
1、生菜择去老叶，清洗干净。
2、烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油。
3、下生菜迅速焯烫几秒后捞出控水装盘。
4、净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香，加蚝油、白糖、酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。
蚝油生菜
材料：生菜、蒜
调料：食用油、蚝油、白糖、生抽
做法：
1、生菜洗净。
2、准备适量清水，下入生抽、白糖、蚝油搅拌，预制成炒制酱料。
3、上锅，倒入食用油。油温7成热下入生菜，翻炒10秒将酱料淋入。
4、翻炒10秒，起锅装盘。
每个人都有自己的做菜习惯和方法技巧，如果你也有好用的做法，欢迎留言分享，大家共同学习进步，谢谢！喜欢本文，欢迎评论、收藏和点赞
哪里学炒干货小吃技术
通州清洗厨房排烟罩通州区专业清洗烟道 通州区清洗排烟罩价格
健康减龄食品，你又知道几样？
移动环保厕所移动公厕定制厂家直销景区公共场所移动厕所
为什么新城品牌的轴皮又叫花鼓呢？
蚝油生菜这样做，又嫩、又香
货叉套货叉套参数货叉套供应
厂家直销供应脱机型计量IC卡一体刷卡水控机
移动足球防护棚座椅厂家 足球防护棚座椅厂家直销
整体榻榻米_榻榻米订做_定做榻榻米_定做榻榻米品牌
滚轮闸刀掣链器，船锚，锚链，AC-14大抓力锚，贝尔特托锚
银泰30w木板皮革玻璃牛角梳二氧化碳打标机 激光打码机厂家
支持来图来模定制 优质供应地胶-ZH208橡胶汽车脚垫
光学视频接触角测试仪
厂价直销活性炭炭雕 纯手工雕刻 工艺品 送礼佳品
YN-360自动进料锤片式饲料粉碎机 猪饲料粉碎机细度
4色卡通爱心兔香水 超萌卡通爱心兔LOVE兔子汽车香水
LYXCS-3000 变压器消磁机
儿童米粉生产线厂家直销
投资满朝佰家粥铺加盟项目靠不靠谱
淋汁生菜
材料：生菜、蒜
调料：蚝油，盐，白糖，酱油。
做法：
1、生菜择去老叶，清洗干净。
2、烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油。
3、下生菜迅速焯烫几秒后捞出控水装盘。
4、净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香，加蚝油、白糖、酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。
蚝油生菜
材料：生菜、蒜
调料：食用油、蚝油、白糖、生抽
做法：
1、生菜洗净。
2、准备适量清水，下入生抽、白糖、蚝油搅拌，预制成炒制酱料。
3、上锅，倒入食用油。油温7成热下入生菜，翻炒10秒将酱料淋入。
4、翻炒10秒，起锅装盘。
每个人都有自己的做菜习惯和方法技巧，如果你也有好用的做法，欢迎留言分享，大家共同学习进步，谢谢！喜欢本文，欢迎评论、收藏和点赞
哪里学炒干货小吃技术
通州清洗厨房排烟罩通州区专业清洗烟道 通州区清洗排烟罩价格
健康减龄食品，你又知道几样？
移动环保厕所移动公厕定制厂家直销景区公共场所移动厕所
为什么新城品牌的轴皮又叫花鼓呢？
蚝油生菜这样做，又嫩、又香
货叉套货叉套参数货叉套供应
厂家直销供应脱机型计量IC卡一体刷卡水控机
移动足球防护棚座椅厂家 足球防护棚座椅厂家直销
整体榻榻米_榻榻米订做_定做榻榻米_定做榻榻米品牌
滚轮闸刀掣链器，船锚，锚链，AC-14大抓力锚，贝尔特托锚
银泰30w木板皮革玻璃牛角梳二氧化碳打标机 激光打码机厂家
支持来图来模定制 优质供应地胶-ZH208橡胶汽车脚垫
光学视频接触角测试仪
厂价直销活性炭炭雕 纯手工雕刻 工艺品 送礼佳品
YN-360自动进料锤片式饲料粉碎机 猪饲料粉碎机细度
4色卡通爱心兔香水 超萌卡通爱心兔LOVE兔子汽车香水
LYXCS-3000 变压器消磁机
儿童米粉生产线厂家直销
投资满朝佰家粥铺加盟项目靠不靠谱