湖南英高特励志培训学校成立于2007年,是一所针对叛逆、厌学、奢侈消费、亲情淡漠、自卑自恋、离家出走等青少年进行心理辅导、行为矫正、素质培养、着重亲情培养的特训学校。实施分类似辅导的特训学校!实施成长代币制的学校!实施全程远程透明安全办学教育的学校!有40多年的执教经验的资深教授,领衔的心理专家组,以心理辅导为办学特色的学校!先后被《政法频道》、《湖南电视台》、《青海卫视》《人民网》、《新华网》、《联合早报网》等二十多家主流媒体深度报道,系同类型学校中,被媒体深度认可的学校!
首先,孩子可以明白,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个“对方”。也就是说,现在真正该做的,不是因自己感到委屈而找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应。 其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打,心理难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受。从情商教育的角度而言,这会是个一举两得的做法。 第二,帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。 父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有养运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。 第三,帮助孩子树立自信。 自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上得心应手。
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