酸中带甜,甜中飘香,香而不腻,鲜滑爽口。
准备材料:牛肉100克,土豆150克,卷心100克,番茄100克,洋葱50克,面粉1大勺,番茄酱1大勺,白糖2小勺,盐1小勺,黄油1大勺
开始制作:
1 牛肉切成约1.5厘米见方的丁。
2 土豆洗净去皮,同卷心菜和番茄分别切成滚刀小丁;洋葱去皮切碎。
3 锅置火上,倒入4杯水,放入牛肉丁,以小火煮熟。
4 锅内放入1小勺黄油加热至化开,下入洋葱碎炒香,续下土豆丁和卷心菜丁炒软,倒入牛肉汤锅内。
5 锅内再放入1小勺黄油加热至化开,放入番茄丁和番茄酱炒透,倒入牛肉汤锅内。
6 剩余黄油放入炒锅内加热至化开,加入面粉炒至变黄出香味,倒入牛肉汤锅内。
7 待牛肉汤锅中用料全部煮软,加入白糖和盐调味即成。
小贴士
1 如果觉得番茄酱酸味过重,可将番茄切碎炒出汁代替。
2 洋葱、土豆丁、卷心菜丁、番茄丁、番茄酱分别用黄油炒制后再煮汤,味道更香浓。一定要用黄油,成菜味道才香。
3 加入炒面粉,如同中餐的勾芡,能起到让汤汁浓稠的作用。
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选自《好吃易做的元气汤煲》一书,版权所有。
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