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文武学校关于习武的益处
一、锻炼意志品德（练武使人吃苦耐劳，重信然诺，谦逊自信，勇于担当。）
二、培养独特气质(练武使人精气神充足，行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。)
三、健体防身（练武可以全面锻炼人体力量、柔韧、敏捷、协调等素质，更能掌握防身本领，守护自身与家人。）
四、提高孩子胆量（练武使人身体能量、中气充足，胆量自然提升。）
五、提高孩子自控力（练武使孩子的神经系统更发达，对自我的调控、约束更强。）
六、发扬继承传统（武术是传统文化精髓，博大精深，艺无止镜，我辈有责承扬。）
太谷文武学校好不好在中华五千年历史中，武术作为中华名族的瑰宝，很多人都是看着武侠电影长大的，里面的飞檐走壁，侠骨柔情让我们从下就有了一个功夫梦，武侠梦。随着武术的推广发展，越来越多的家长都在孩子很小的时候就让孩子接受武术培训，希望能够让孩子强身健体，独立自强。
di一步：学练基本功。不论选学何种拳术兵械，都应由基本功入门。先学练是欲学拳、械必备的一般基本功和专门基本功。
第二步：学练基本动作和典型动作，选练武术功法。在di一步学练的基本功内容中，往往已包含有了一些基本动作和典型动作。
第三步：进行套路的整学零练，了解动作的攻防含义。在第二步的基础上，可以较快地学会拳械套路，难点动作练习、组合动作练习、分段练习，逐步向整套练习过渡。同时，通过“拆手”、“对盘””、“对打”等方法，了解动作的攻防含义，体会动作的攻防用法。
第四步：进行整套训练或格斗训练。有了第三步练习的基础，就可以进行所学套路的整套训练班了。整套训练是武术套路运动训练的重要形式，指以一个完整套路为单位的训练。整套训练的主要目的是培养出色发挥已获技能和体能，以及层次分明地一气呵成练完套路的能力。
太谷文武学校好不好武术基本功·6个招式大全：
1、抓腕扫肘
要点:抓腕要准,扫肘时应加上蹬地拧腰的力量,击打要快而准.
2、抓腕砸肘
要点:我方保持冷静,待敌方出拳后再有所动作,尽量减少预动,方能出其不意,增加攻击效果.向下砸肘时,体重要随之下移,以增强攻击力.
3、拉颈顶膝
要点:保持冷静,不能在敌方出拳时后闪,只要微闪身避过对方的拳头就可以.下拉敌颈与顶膝同步进行,且同时呼气,以增强攻击力,以求一击成功.
4、折腰锁喉
要点:在上步的时候,必须手脚同步,有手勾住敌方脖子后,提膝与下压应同步进行,以膝盖顶住敌方腰部,以增加攻击效果.
5、抱腿踢裆
要点:不能在敌方攻击时后退,要勇敢地向前,抱腿部位要准确,起腿的时机要选择在抱住对方的腿向后拉的时候,此时敌方的重心已经被我破坏,降低了敌方的攻防能力,就能起到一击而中的效果.
6、撮喉击胸
要点:此式为主动攻击,左拳一般为虚张声势,有手的攻击才是真正的攻击,以手指击敌方喉部时,一定要聚力于指尖,以形成一点击破,接下来的肘击一定要配合上步,以增加攻击力量.

太谷县形意拳文武学校
0354 6225785

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