栖霞空中瑜伽培训班哪家好
南京m明道瑜伽是南京明逸道瑜伽健身有限公司旗下固有商标品牌。明道是南京以纯粹瑜伽定位，邀请专业大师长期主持，面向都市人群的纯女子专业瑜伽静修地。明道瑜伽在新街口、鼓楼、山西路等繁华地段均开设有练习门店，交通便利。欢迎来电垂询！
“私人教练”的真正益处
1. 私人教练是您最专业的陪练
团体课中由于人多，教练无法进行一对一陪练，而私人教练可以对您进行一对一、手把手的健身辅导，起到陪练的效果，是健身效果更好。
2. 拥有私人教练使您有更富足的学习时间
私人教练一直都在指导您健身，讲解更详细、动作质量更高，使您的学习时间更富足
3. 私人教练对您进行个别化指导
私人教练可以根据您自身的体能和健身目标，设计出最佳及最适合您的课程，并且为您建立一个人训练档案，使训练更系统更科学化
4. 拥有私人教练可以使您更有安全保障
在锻炼时，私人教练会专注您的运动过程，而且会紧密观察、协助及纠正错误动作，能够防止可能的意外，确保您的安全。
5. 拥有私人教练可以给您健身的动力
私人教练不止担当着教练的角色，更可以引导您正确的健身观念、给您健身的动力，并适时鼓励，助您培养信心，作为示范楷模。
6. 拥有私人教练可以让您的健身过程连续性
私人教练为您编排定期的训练时间表，督促您按时锻炼，可以有效减少因怠惰而不去运动的借口
7. 私人教练可以为您的特殊需要做专业指导
我们的私人教练，都具备设计针对个别身体不适的健身课程的经验，可以使您每时每刻都享受健身的乐趣。
8. 私人教练可以为您制定营养饮食计划
私人教练可以根据您的自身特点，为您制定最佳的营养饮食方案，使您的运动与饮食相结合，达到最佳的健身效果。
9. 私人教练可以为您提供运动后的伸展和放松
私人教练可以在您运动后对您进行伸展练习和运动按摩，使您的身体得到更好的放松、更快的恢复。
10 拥有私人教练可以让您增强自信
健身、健美令您充满自信。周全的训练计划，可以使您于最快、最安全及最享受的过程达到您的健身目标，使您神采飞扬之外更充满自信。
明道瑜伽是南京以纯粹瑜伽定位，邀请专业大师长期主持，面向都市人群的纯女子专业瑜伽会所。明道瑜伽在新街口、珠江路、龙江等繁华地段都设有分店，交通便利。明道在经营上严格遵守品牌操作的原则，坚持专业先进的管理理念，经过多年的不懈努力，明道瑜伽已成为了南京的知名品牌，并得到了行业内人士的广泛认可。2008--2014年多次被“现代快报”“扬子晚报”“金陵晚报”等评为南京最专业瑜伽馆。明道瑜伽学院在业内也以“能力强、就业率高”著称。
凭借闹中取静的环境、良好的通风条件、专业稳定的师资、纯粹的瑜伽氛围，造就了今天的明道瑜伽！开设课程有：高温瑜伽、常温瑜伽、哈达瑜伽、理疗瑜伽、纤体瑜伽、办公瑜伽、肚皮舞、有氧拉丁、爵士等等课程。
专业的教学
明道根据多年来教授学员的经验，综合各瑜伽流派的优点，总结出的适合办公室人群的循序渐进的教授模式。涵盖了体式、呼吸控制和冥想的瑜伽精髓。针对现代人生活的需求、办公人群肩颈的调节，能够有效的帮助都市人群调节形体、精力、睡眠、健康！
贴心服务
纯女子的氛围，让您远离纷杂、释放压力。一杯清水、几点烛光、几本杂志，迎接您的到来、缓和您的情绪、调整你的呼吸！让您以最佳状态投入练习、以愉悦的心情拾步离去，并期待着下一次的放松。
明道瑜伽长期以来在业内一直以专业度著称，随着跟随锻炼的新老会员越来越多，很多个性化需求就越来越明显，由于现在压力越来越大，运动越来越少，很多现代化的交通设施越来越方便，就导致人体身体素质越来越差，这样，私教的需求就随即显现！作为场馆来说，当然希望没有基础或者有时间的会员能上一些私教课程，为以后的大课练习做好准备，能更好的让身体得到锻炼！如果时间不允许的话，那就可以看看我们针对一些私教会员做的案例，多学习学习......
会员现状：会员姐姐是新街口一个会员mm，有着深深的酒窝，一见人就笑，性格超好，习练瑜伽五年以上，非常热爱瑜伽并从中受益，看见场馆开设的私教课程后就报名参加了私教课程的练习，用她的话来说，私教5节课程就达到了五年会员课程没理解的练习精粹，会一直采取私教配合大课的形式锻炼下去，想通过私教的锻炼，能渡过瓶颈，继续提升，永远保持良好的状态！
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1. 私人教练是您最专业的陪练
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2. 拥有私人教练使您有更富足的学习时间
私人教练一直都在指导您健身，讲解更详细、动作质量更高，使您的学习时间更富足
3. 私人教练对您进行个别化指导
私人教练可以根据您自身的体能和健身目标，设计出最佳及最适合您的课程，并且为您建立一个人训练档案，使训练更系统更科学化
4. 拥有私人教练可以使您更有安全保障
在锻炼时，私人教练会专注您的运动过程，而且会紧密观察、协助及纠正错误动作，能够防止可能的意外，确保您的安全。
5. 拥有私人教练可以给您健身的动力
私人教练不止担当着教练的角色，更可以引导您正确的健身观念、给您健身的动力，并适时鼓励，助您培养信心，作为示范楷模。
6. 拥有私人教练可以让您的健身过程连续性
私人教练为您编排定期的训练时间表，督促您按时锻炼，可以有效减少因怠惰而不去运动的借口
7. 私人教练可以为您的特殊需要做专业指导
我们的私人教练，都具备设计针对个别身体不适的健身课程的经验，可以使您每时每刻都享受健身的乐趣。
8. 私人教练可以为您制定营养饮食计划
私人教练可以根据您的自身特点，为您制定最佳的营养饮食方案，使您的运动与饮食相结合，达到最佳的健身效果。
9. 私人教练可以为您提供运动后的伸展和放松
私人教练可以在您运动后对您进行伸展练习和运动按摩，使您的身体得到更好的放松、更快的恢复。
10 拥有私人教练可以让您增强自信
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明道瑜伽是南京以纯粹瑜伽定位，邀请专业大师长期主持，面向都市人群的纯女子专业瑜伽会所。明道瑜伽在新街口、珠江路、龙江等繁华地段都设有分店，交通便利。明道在经营上严格遵守品牌操作的原则，坚持专业先进的管理理念，经过多年的不懈努力，明道瑜伽已成为了南京的知名品牌，并得到了行业内人士的广泛认可。2008--2014年多次被“现代快报”“扬子晚报”“金陵晚报”等评为南京最专业瑜伽馆。明道瑜伽学院在业内也以“能力强、就业率高”著称。
凭借闹中取静的环境、良好的通风条件、专业稳定的师资、纯粹的瑜伽氛围，造就了今天的明道瑜伽！开设课程有：高温瑜伽、常温瑜伽、哈达瑜伽、理疗瑜伽、纤体瑜伽、办公瑜伽、肚皮舞、有氧拉丁、爵士等等课程。
专业的教学
明道根据多年来教授学员的经验，综合各瑜伽流派的优点，总结出的适合办公室人群的循序渐进的教授模式。涵盖了体式、呼吸控制和冥想的瑜伽精髓。针对现代人生活的需求、办公人群肩颈的调节，能够有效的帮助都市人群调节形体、精力、睡眠、健康！
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纯女子的氛围，让您远离纷杂、释放压力。一杯清水、几点烛光、几本杂志，迎接您的到来、缓和您的情绪、调整你的呼吸！让您以最佳状态投入练习、以愉悦的心情拾步离去，并期待着下一次的放松。
明道瑜伽长期以来在业内一直以专业度著称，随着跟随锻炼的新老会员越来越多，很多个性化需求就越来越明显，由于现在压力越来越大，运动越来越少，很多现代化的交通设施越来越方便，就导致人体身体素质越来越差，这样，私教的需求就随即显现！作为场馆来说，当然希望没有基础或者有时间的会员能上一些私教课程，为以后的大课练习做好准备，能更好的让身体得到锻炼！如果时间不允许的话，那就可以看看我们针对一些私教会员做的案例，多学习学习......
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