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1、马铃薯(学名:solanum tuberosum l.),属茄科一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。
2、 今天老刘就来分享一下“凉拌土豆片”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
土豆500克、干辣椒面5克、花椒面2克、蒜子、小葱
4、先把小葱切末,蒜子压扁斩成蒜末,然后把土豆皮刨去,清洗干净后切菱形斜片。然后把土豆片放入开水中,再煮两分钟捞出,放入凉水碗中,过凉以后土豆片吃起来口感更有弹性
5、然后再把蒜泥放入干辣椒面碗中,再放入花椒面和葱末搅拌均匀,然后把烧的冒青烟的热油,分次倒入碗中爆香,再放入一勺白糖,5克生抽、3克香醋、2克蚝油,再次搅拌均匀
6、倒入沥干水分的土豆片上搅拌均匀美味即成。这样一盘酸辣爽口的凉拌土豆片就做好了
7、马铃薯的营养成分丰富而齐全,其丰富的维生素c(抗坏血酸)含量远远超过粮食作物;其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看
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