肝脏变硬，身体会有啥表现？养肝就是养命，这5件事别再做了
肝硬化，简单来说就是我们的肝脏变硬了。健康的肝脏摸起来像嘴唇般柔软且富有弹性，而变硬了的肝脏则摸起来就像是我们的鼻尖，坚硬且没有弹性。
肝硬化不仅会导致肝脏无法正常工作，还会诱发其它疾病，像消化道出血、胆结石、肝癌等，威胁患者的生命。
今天，“问上医”就跟大家讲讲肝硬化患者会出现哪些典型症状，日常生活中我们又该如何养肝、护肝。
肝硬化是如何形成的？酒精、慢性乙肝病毒等因素会导致大量的肝细胞坏死。大量的肝细胞坏死后，残存的肝细胞出现结节性再生、结缔组织增生，导致肝脏结构被破坏，肝脏逐渐变形、变硬，最终发展成肝硬化。
肝硬化都有哪些典型症状？（1）肝病面容：面色干枯灰黄
肝硬化患者常有皮肤色泽改变，这主要是因为肝硬化会导致雌激素水平上升，而高水平的雌激素会使黑色素无法代谢，堆积在皮肤内。不仅是肝硬化，其它肝功能受损的患者脸上也会有类似的变化。一般经过治疗，肝功能恢复后即可缓解。
（2）肝掌
所谓的肝掌就是指在手掌的拇指和小指根部，也就是大鱼际和小鱼际处出现红斑。这种红斑有时会蔓延只整个手掌，甚至手背侧面。这是因为肝细胞受损导致性激素代谢改变。
（3）蜘蛛痣
前胸后背会出现一些红色的点点，远看像一只趴在皮肤上的红色小蜘蛛。蜘蛛痣是一种血管病变，其数量、大小与肝病的严重程度相关。不过，并不是只有肝硬化患者会出现蜘蛛痣，处在妊娠期的女性以及营养不良者也可能出现蜘蛛痣。
（4）蛙腹
肝硬化患者往往伴有严重的腹水，肚子膨大，像青蛙一样。
预防肝硬化，哪些事千万不能做？肝硬化无法逆转，更不能治愈。因此，提早预防就显得尤为重要。要想养肝护肝，以下3件事坚决不能做：
（1）肝脏最怕烟酒
酒精主要在肝脏分解，分解过程中产生的乙醛对肝细胞有较强的毒副作用，会导致肝细胞损伤。
（2）肝脏偏爱脂肪，营养过剩会伤肝
我们每天摄入的糖、蛋白质、脂肪都要经过肝脏代谢。但就算肝脏再厉害也是有极限的，如果天天汉堡、薯条、可乐，肝脏忙不过来，就只能变成囤积脂肪的容器。也就是我们常说的脂肪肝。好在脂肪肝是可以逆转的，如果能及时干预，就能避免进一步恶化。
（3）霉变食物
发霉的花生、大豆、玉米等食物里，会产生致癌物——黄曲霉毒素。该物质有极强的肝毒性，会导致肝细胞受损、变性甚至坏死，继而可能会导致或诱发肝癌的发生。
（4）是药三分毒，不按医嘱服药会伤肝
肝脏是人体最大的解毒器官，它直接参与药物的代谢与分解。如果服用了肝脏敏感的药物，就会造成肝细胞损伤，也就是药物性肝炎。因此，一定要谨慎用药、合理用药。
（5）工业毒物也伤肝
长期或反复接触含砷杀虫剂、四氯化碳、黄磷、氯仿等，会产生中毒性或药物性肝炎，进而导致肝硬化。
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肝硬化是如何形成的？酒精、慢性乙肝病毒等因素会导致大量的肝细胞坏死。大量的肝细胞坏死后，残存的肝细胞出现结节性再生、结缔组织增生，导致肝脏结构被破坏，肝脏逐渐变形、变硬，最终发展成肝硬化。
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所谓的肝掌就是指在手掌的拇指和小指根部，也就是大鱼际和小鱼际处出现红斑。这种红斑有时会蔓延只整个手掌，甚至手背侧面。这是因为肝细胞受损导致性激素代谢改变。
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前胸后背会出现一些红色的点点，远看像一只趴在皮肤上的红色小蜘蛛。蜘蛛痣是一种血管病变，其数量、大小与肝病的严重程度相关。不过，并不是只有肝硬化患者会出现蜘蛛痣，处在妊娠期的女性以及营养不良者也可能出现蜘蛛痣。
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