宝宝辅食新花样?自制中秋月饼,营养又健康,新手轻松get


生活总要有点仪式感,眼看马上就要中秋了,超市的月饼琳琅满目,作为一个宝妈,月饼的材料着实让我担忧,我还是决定自己动手做月饼,不仅可以让宝宝满足口感,吃得放心,还能让她了解节日的特点,普及团圆节小知识。
制作材料:
中筋面粉200克
奶粉10克
转化糖浆150克
枧水2克
花生油50克
蛋黄水(蛋黄1个+三分之一蛋清调匀)
制作过程:
1、把转化糖浆倒入碗里,加入枧水、花生油搅拌均匀。
2、筛入面粉和奶粉,用手揉成面团,把揉好的面团静置醒发1-2个小时
3、静置好以后,将饼皮和馅料按照4:6的比例分好
4、取一块饼皮面团,压扁,放上馅
5、将面团放于左手虎口位置,用大拇指的大鱼际部位,推面皮。推的过程中转动面团,让面皮慢慢的包裹在馅上,并收口。
6、月饼模具内撒上一些面粉防粘(放入面粉,晃一晃,使面粉附在模具上,再将多余的面粉倒出)
7、把包好的面团放入模具,用模具将面团压成月饼形状。喷上一些水,然后放入预热好的烤箱
8、烤箱预热200度,中层,烤5分钟,待花纹定型后,取出来刷一层蛋黄水(只刷表面,侧面不刷),再放入烤箱,烤15分钟左右,直到表面金黄,宝宝月饼就制作完成啦
注意事项:
1.建议为宝宝选用低糖或者木糖醇馅料
2.我选用的是50克模具,馅料30克,饼皮20克,大小正合适宝宝一次吃一个,如果馅料偏甜,建议增加饼皮的比例
3.蛋液不要刷的太多,容易破坏花型,薄薄一层即可
4.注意烤箱太热,取出时一定要带好防烫手套
5.刚出炉的月饼,饼皮很干硬,等月饼冷却后,密封保存,等待2-3天,饼皮会渐渐变得柔软油润,这个过程叫做“回油”,所以,刚出炉的月饼不要急着吃,要等回油后再食用哦
6.建议12月龄以上的宝宝食用


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