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我可以练??瑜伽吗？——我的身体僵硬，弯不下腰、劈??不开腿，这样可以练瑜伽吗？——我这颈椎、腰椎啊，动不动就痛得不行了，我还能练瑜伽？——我工作压力很大，焦虑、失眠、体力差，练瑜伽对我有什么帮助吗？——我都一把年纪了，瑜伽是小年轻们玩的时尚，中老年人能练吗？希望瑜伽能走进您的生活，您可以有自己的瑜伽方式来解决自己的健康问题，美道瑜伽愿为您带来美之道……人数：限10人，每人均可团购一次，提前一天预约哦！北京爱莎东方舞培训坐落在北京丰台蒲黄榆方庄物美大卖场，是一家专业舞蹈培训及艺术培训中心，专业瑜伽教学。本中心培训课程不同于一般的健身俱乐部，它是针对各类人群以学习和健身两条主线为主导，从而为您打造完善的适合您的舞蹈瑜伽氛围，以此鼓励我们的学员积极参与进来。如果您越多的时间出现在舞社，您会发现您的气质变高雅了，您的心情变愉悦了，您的社交面更广了，您的压力、肥肉统统不见了...... 上课教室地址：北京丰台区蒲黄榆路gogo新时代旁物美大卖场4楼45号爱莎东方舞瑜伽。 乘车：地铁5号线蒲黄榆地铁b出口地铁楼上，右手边坐光观电梯到物美4楼45号即到。公交到蒲黄榆下车即可。
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