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实验表明,记忆对自己记忆效果的了解,即给予反馈信息,往往可以提高记忆效果。下面的心理实验可以说明问题:受试者分为两组:主要科目为学生一篇课文次;让组学生同一文本朗读,试着背诵一遍,我再看一遍,并试着再背诵一遍。结果一个小时后,人们只能记住;组记得;一天后,组组只记住,记住;十天后,只记得,组还记得。
系统的知识,往往也可以使用列表比较的方法。记忆是智慧的宝库,但仓库不能杂乱无章,应放在各种知识的摆放位置上,做到记忆清晰,便于提取。在上市的过程中,还可以开发比较和总结的能力。通常一个表整理出来,头脑中的知识是明确的,不需要去特别,但也能记得很牢。系统记忆系统的方法,是按照系统的科学知识、逻辑知识,编织成一个网络,所以记住一个字符串。散落的珠子,我们抓不住几粒,如果用一条线穿珠子,提出了可以带大串的线。
这种方法的优点是:shou先,你可以及时了解他们的记忆。每一次我试图记住,我会知道我记得什么,我不记得。在进一步阅读中可以有一键、选择性记忆。能激发学习的积极性。试着回忆,目的是重现的书的话,可以让自己逐字逐句阅读,目标是没有记忆的材料。
记忆,是学习的重要组成部分,是巩固知识的重要手段。科学记忆有助于提高学习效率,促进知识积累。因此,为了提高学习效率,加速知识的积累,我们必须学习科学记忆。心理学研究告诉我们,在记忆过程中,可以抑制记忆在记忆的抑制作用的第yi件事(我们用表示);记得在记东西的第yi作用的东西,称为倒摄抑制(我们用表示);那么,记忆的序列是
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