荔枝季到来,不会吃荔枝要吃大亏


很多离家多年的人,最难忘的就是一口家乡的味道。而每年最重要的日子,就是漂泊在外的家人们都聚到一起,享受家宴的时光。
作为土生土长的南方人,张师傅来到北京已经六年,虽然这里能吃到各地的美食,也能买到山南海北的食材。但对于张师傅来说,最难忘的还是一口家乡的味道。
在闽南,很多年节美食都是油炸的,常见的有排骨、酥肉、带鱼、鳗鱼等等。每当这时候,家人常常围着灶台,忙活着,看着美味在锅中翻滚,食欲也在舌根蠢蠢欲动。每端出一份,倒在竹篾做得扁子上,滋滋冒着热气,稍过一会儿,孩子们就能先吃上几口。而在这么多的美食中,最让张师傅难忘的却是一盘荔枝肉。
作为一道经典闽菜,荔枝肉距今已有二三百年的历史。它酸甜可口、颜色透亮,如果有谁家的孩子不爱吃饭,这道菜可是开胃的利器。正宗的荔枝肉是猪肉改花刀后下锅油炸,口味上有点接近糖醋里脊。
经过改良后的“荔枝肉”,全素的食材搭配并不会让菜品卖相和口感逊色,反而使整道菜的营养更加丰富,也更适合全家人一块享用哦~
秘味与野生救援蔬食项目联合推出《素味相食》系列节目,传统八大菜系+八位大师,以新鲜的烹饪方式重新演绎中华传统名菜,让不爱吃菜的你,对素食彻底改观。
老豆腐………… 1块
胡萝卜、杏鲍菇、青椒、红薯、芋头………… 各1个
西芹、油条…………各 1根
洋葱………… 半个
地门菠萝………… 2片
荔枝、橄榄油、黄油、香油、白砂糖、生粉、番茄汁、盐……… 适量
裱花袋………… 2个
1. 青椒切条、胡萝卜去皮切小丁、西芹切丁、洋葱切片、杏鲍菇切块、地门菠萝切小块备用↑;
2.将油条从中间剪开、荔枝去皮、去核备用↑;
3. 芋头、红薯去皮切片,放蒸箱蒸熟↑;
4.蒸好的红薯和芋头分别加入黄油、白糖捣成泥,装入裱花袋中备用↑;
5.老豆腐切块后用手碾碎,加入胡萝卜碎、西芹碎、香油、盐搅拌均匀,再加入适量淀粉拌匀↑;
6.用勺将豆腐泥挖成球,裹上淀粉,杏鲍菇裹上淀粉备用;荔枝中注入红薯泥后裹淀粉、油条中注入芋头泥裹淀粉备用↑;
7.起锅烧油,放入杏鲍菇、荔枝、油条炸制片刻捞出↑;
8.另起锅倒少许油,放青椒片、洋葱片煸炒,再依次加入番茄酱、白糖、清水、盐、地门菠萝片,翻炒均匀,将酱汁熬至粘稠时,倒入杏鲍菇、荔枝、豆腐丸子,大火收汁即可完成↑。


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