狂冒痘痘？痘印让你变成大花脸？不要慌，记住2点轻松养成精致脸
大家好，欢迎来到号称“护肤界最亮的仔”的颜值守护课堂，今天要跟大家聊的话题就是痘痘，提起痘痘，本靓仔青春期可没少长，大概就是因为我天生爱美的特质，所以就翻阅各种书籍，浏览不同的护肤网站，最终被我找到了适合自己的祛痘方法，好在拯救的及时，青春期过后我就再也没有长过痘痘了。相信很多人看到这里就会很焦虑的问你是用了什么方法啊？你是怎么做到不复发的？大家先别急，我来跟大家慢慢聊下去。
青春痘又名痤疮，是由于毛囊阻塞或者皮脂腺引起的一种炎症。在幼年时期我们的皮肤是非常水嫩，没有一点瑕疵的，几乎看不见毛孔，这可以说是我们的巅峰时期的皮肤状态了。等到了青春期，由于荷尔蒙的刺激，皮肤上的毛孔会变得越来越大，油脂分泌也越来越多，稍微不注意就会长痘痘，这也就是为什么叫青春痘的原因了。
但是如果你不呵护你的皮肤，青春痘可不会在乎你多少岁了，它可能从青春期到中年期，甚至跟随这你进入老年期都是有可能的哦。所以我们要想办法把自己的皮肤的皮脂腺和油脂处理好，不要让痘痘有滋生的环境。
根据痘痘的程度我们可以把没有发炎的痘痘叫做粉刺，发炎并且是红红的叫做丘疹型痘痘，更可怕一点的就是灌脓了的痘痘，我们称之为脓疱型，如果感染比较深度一点，你的痘痘是那种硬硬的块状，那叫结芥型。
好了，文章分析到这里，不知道相信大家对于自己的是什么类型的痘痘心中应该有数了，那要怎么去调理这些类型的痘痘呢？稍安勿躁，我们接下去讲。
从中医的角度来看，长痘痘的原因大部分都是因为火气过剩造成的，我们可以通过痘痘生长的位置，大概判断出是体内哪个地方出了问题，然后在通过食疗还有就是平常的生活习惯去慢慢调理。
如，经常熬夜，晚睡，睡眠质量差的朋友可能会在额头冒出痘痘来；情绪太紧张，压力比较大的人，像是处于更年期的朋友，又或是即将面临大考的朋友，这些人的痘痘很容易长在发髻处、脸颊外围、胸部、脖子或者背上这些地方；女生在月例要来的时候下巴就比较容易遭；吃太多热量高的食物，如麻辣锅、烧烤、油炸等等，这类人就比较容易长在嘴巴周围。
一般来说，痘痘冒出来几天或者一周多的时间就会自行消失，但是有部分痘痘过了发炎期后就会形成一个黑色的印子在脸上，这可能是和你体内的湿气有关系。湿气如果比较重，伤疤愈合的速度就会变得比较缓慢。什么类型的人容易湿气重？通常比较爱吃甜食，精致加工的蛋糕，酒精性的饮料的人湿气都会比较重。谨记哦！湿气太重，除了痘印消除的比较慢之外，还可能让你妇科的分泌物变得比较多，再就是湿气重的人在换季的时候容易患上皮肤瘙痒，长泡等皮肤病。
总的来说，我们对待痘痘其实只要应对2个部分就好了，第一避免长痘，第二消除痘印。那如何避免长痘呢？当让然是不要让自己上火啦，上述我提到的不良饮食习惯一定要多注意。那如何让痘印消除的快呢？就是像上面提到的那样少吃甜食性的食物，让自己体内湿气少一些，这样你就可以让皮肤不在变得脏脏的，从此做个精致的人。
所以，小编再次呼吁大家，不要以为自己还年轻，就不去保养自己，平时多注意自己的身体信号，就可以极大程度的减少以后治疗身体的成本。如果想知道更多关于美容护肤或者养生保健方面资讯的朋友，记得关注下，小编每天在这里恭候大家哦！
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但是如果你不呵护你的皮肤，青春痘可不会在乎你多少岁了，它可能从青春期到中年期，甚至跟随这你进入老年期都是有可能的哦。所以我们要想办法把自己的皮肤的皮脂腺和油脂处理好，不要让痘痘有滋生的环境。
根据痘痘的程度我们可以把没有发炎的痘痘叫做粉刺，发炎并且是红红的叫做丘疹型痘痘，更可怕一点的就是灌脓了的痘痘，我们称之为脓疱型，如果感染比较深度一点，你的痘痘是那种硬硬的块状，那叫结芥型。
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从中医的角度来看，长痘痘的原因大部分都是因为火气过剩造成的，我们可以通过痘痘生长的位置，大概判断出是体内哪个地方出了问题，然后在通过食疗还有就是平常的生活习惯去慢慢调理。
如，经常熬夜，晚睡，睡眠质量差的朋友可能会在额头冒出痘痘来；情绪太紧张，压力比较大的人，像是处于更年期的朋友，又或是即将面临大考的朋友，这些人的痘痘很容易长在发髻处、脸颊外围、胸部、脖子或者背上这些地方；女生在月例要来的时候下巴就比较容易遭；吃太多热量高的食物，如麻辣锅、烧烤、油炸等等，这类人就比较容易长在嘴巴周围。
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总的来说，我们对待痘痘其实只要应对2个部分就好了，第一避免长痘，第二消除痘印。那如何避免长痘呢？当让然是不要让自己上火啦，上述我提到的不良饮食习惯一定要多注意。那如何让痘印消除的快呢？就是像上面提到的那样少吃甜食性的食物，让自己体内湿气少一些，这样你就可以让皮肤不在变得脏脏的，从此做个精致的人。
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