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在对中国武术的历史和社会地位等问题、进行了全面阐述后,重新将武术与体育的关系复原定义:中国武术不仅涵盖了西方体育的多种运动形式,而且,还拥有独特的东方传统运动形式、深邃的思想和厚重的文化。从这个角度来说,中国武术不是隶属于体育,而是体育的上位概念。
武与武术、功夫的关系武,止戈为武,消停战事。武术,止戈的技术,消停战事的技术。武术分别体现在国家的国防实力、和个人的安全防卫方面,在不同的时期和不同地方,有不同形式的应用。功夫,是在中国清末出现的、关于“武术”的别称,主要体现在个人在武术上的应用和造诣。我国民族体育的主要内容之一。运动形式有套路和对抗等。其中有的已列入竞技运动项目。如长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、术、棍术等。
心肺功能训练:疲惫不堪的拳击手往往会扔掉拳击手套同时使其头部暴露出来。同时,他们也不能在之后的回合中产生能量来予以有效反击。这就是为什么d尖职业拳击手每天都要进行长跑训练。拳击手不仅要有持久的耐力,而且要能够在拳击比赛的关键时刻拥有超强爆发力。
瑞士日内瓦音乐学院教授e.j.达尔克罗兹为了实现身体运动与音乐的结合,创编了节律运动、训练听力动作和即兴动作,用人的身体运动,把音乐节奏表现出来。现代舞创始人之yi、德国的l.冯拉班在现代舞的基础上创立“学校教育舞蹈”,为艺术体操的形成作出了贡献。20世纪20年代,艺术体操逐步发展为竞技运动项目。1928~1956年间的6届奥运会均规定每个国家的女队必须参加由6~8人组成的轻器械集体操比赛,这成为国际艺术体操比赛的zui初形式。
武,举戈而舞,旌旗、震慑。三.武的核心意义:自立、自保、自安。止为半步,一腿之距。武通戊(wu,天干的第五位。方位属中y),居中。武居中,保半步之安。武与戊同音通义:戊,wu,会意。从丿从戈。“丿”意为“不”。“戈”与“丿” 联合起来表示“不动之戈”。戊位中y,与“武保半步之安”一致。步,计量单位:周代以八尺为一步,秦代以六尺为一步。半步,即一腿之距。尺,尺骨,人体前臂骨。
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